導語(yǔ)：懷孕后，受孕激素的影響，大部分的孕媽媽們皮膚都會(huì )出現一些皮膚問(wèn)題，比如皮膚干燥爆皮、暗沉長(cháng)痘、敏感泛紅等。如果沒(méi)做好護理工作，皮膚分分鐘就開(kāi)始就開(kāi)始加速老化，因此，孕期還是需要做好基本的護理。接下來(lái)和排行榜123小編一起來(lái)看看孕婦能用的護膚品吧。

孕婦能用的護膚品

孕婦在選擇護膚品時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：

1. 避免使用含有孕婦禁用成分的產(chǎn)品，如巴比妥類(lèi)藥物、維生素A酸等，以免對胚胎和孕婦本身造成傷害。

2. 選擇溫和、天然成分的護膚品，避免使用含有大量化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)品，盡量減少對皮膚的刺激。

3. 選擇不含香精和人造防腐劑的產(chǎn)品，以減少過(guò)敏和刺激的風(fēng)險。

4. 根據皮膚類(lèi)型和需求，選擇適合孕婦使用的產(chǎn)品，如滋潤型面霜、溫和潔面產(chǎn)品、防曬霜等。

以下是一些適合孕婦使用的護膚品品牌：

1. 詩(shī)芬（Cetaphil）

2. 愛(ài)茉莉（Aromatica）

3. 美加凈（Neutrogena）

4. 溫碧泉（Winona）

5. 資生堂（Shiseido）純肌精系列

6. 薇姿（Vichy）

7. 法國嬰兒（Mustela）

孕期水乳的選擇方法

在孕期選擇水和乳制品時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：

1. 純凈水：孕婦應選擇純凈水或者經(jīng)過(guò)過(guò)濾的水來(lái)飲用，避免飲用生水或未經(jīng)處理的自來(lái)水，以避免潛在的水源污染。

2. 牛奶和奶制品：孕婦可以選擇全脂牛奶或低脂牛奶作為主要的乳制品來(lái)源。這些產(chǎn)品提供了豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣和維生素D，對孕婦和胎兒的骨骼發(fā)育非常重要。

3. 有機奶制品：孕婦可以選擇有機牛奶和有機奶制品來(lái)減少接觸農藥和化學(xué)物質(zhì)的風(fēng)險。有機乳制品通常不含人工添加劑和抗生素。

4. 豆漿和豆制品：孕婦也可以選擇豆漿和豆制品作為替代乳制品的選擇，豆制品富含蛋白質(zhì)和鈣，是良好的替代品。

5. 避免未經(jīng)加工的奶制品：孕婦應避免食用未經(jīng)加工的軟奶酪，因為這些產(chǎn)品可能含有巴氏殺菌不完全或未殺菌的牛乳，可能存在細菌污染的風(fēng)險。

6. 飲食均衡：除了水和乳制品，孕期飲食應該是均衡的，包括豐富的蔬菜和水果、蛋白質(zhì)來(lái)源、全谷物和健康脂肪。這樣可以確保提供足夠的營(yíng)養給孕婦和胎兒。

請注意，以上建議僅供參考，孕婦在做出選擇時(shí)應咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生或營(yíng)養師的建議。

孕婦禁止用的護膚品有哪些

孕婦在選擇護膚品時(shí)應避免使用含有以下成分的產(chǎn)品：

1. 鞣酸：鞣酸是一種收斂劑，使用后可能會(huì )引起皮膚的干燥和刺激。

2. 硫酸鹽：含有硫酸鹽的產(chǎn)品可能會(huì )刺激皮膚，引起不適和過(guò)敏反應。

3. 鯊烷：鯊烷是一種含有高濃度維生素A的成分，過(guò)量使用可能會(huì )導致胎兒發(fā)育問(wèn)題。

4. 番茄紅素：番茄紅素是一種抗氧化物質(zhì)，含有一定濃度時(shí)可能會(huì )對胎兒產(chǎn)生毒性。

5. 化學(xué)防曬劑：某些化學(xué)防曬劑可能會(huì )被皮膚吸收，并在血液中積累，對胎兒產(chǎn)生潛在風(fēng)險。

6. 水楊酸：水楊酸是一種角質(zhì)溶解劑，過(guò)量使用可能會(huì )對胎兒產(chǎn)生不良影響。

7. 酒精：酒精可能會(huì )使皮膚變干并刺激，孕婦應避免使用含有酒精的產(chǎn)品。

8. 強酸、強堿等刺激性化學(xué)物質(zhì)：這些物質(zhì)可能會(huì )對皮膚產(chǎn)生刺激和損傷，孕婦應盡量避免使用。

總之，孕婦在選擇護膚品時(shí)應盡量選擇天然、溫和、無(wú)添加劑的產(chǎn)品，并在使用之前咨詢(xún)醫生的建議。