冬季對皮膚的護理與其它季節不同，方法主要是五種：適當清潔、注重保濕、防寒防風(fēng)、防曬隔離、運動(dòng)循環(huán)。在這個(gè)季節里千萬(wàn)不要頻繁用清潔面膜和去角質(zhì)的東西，因為此時(shí)的角質(zhì)很容易受傷。保濕、防寒、防風(fēng)和防曬這些一定要注意好，也是冬季最容易引起皮膚問(wèn)題的因素，然后就是適當的運動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液的循環(huán)和肌膚的代謝。

冬季皮膚護理方法

1、適當清潔

冬季要洗臉，但如何洗臉是個(gè)大問(wèn)題，清潔需要適當比如每天洗臉至多2次，洗面奶只要用一次就夠。千萬(wàn)不要用太多的清潔面膜，還要減少去角質(zhì)的次數，以前是2周一次的話(huà)，冬季可以3-4周一次。

2、注重保濕

冬季最最重要的護膚就是保濕，原因大家很清楚，因為皮膚在此時(shí)很容易缺水，而且因為氣溫的原因又保持不住水分，所以保濕異常重要，需要使用各類(lèi)護膚品增加皮膚的保濕力，其中面霜尤為關(guān)鍵。

3、防寒防風(fēng)

一定要注意防寒和防風(fēng)，避免低溫刺激皮膚造成傷害，面部的防寒和防風(fēng)可以用帽子、圍巾這些辦法來(lái)打到，手部可以用手套保護好，裸露在外面的皮膚都應該盡可能的做好防風(fēng)保暖。

4、防曬隔離

多關(guān)注天氣預報里面那個(gè)紫外線(xiàn)強度的參數，在2以上的時(shí)候就可以防曬，但其實(shí)這個(gè)季節一般帶上帽子和圍巾后，大部分的紫外線(xiàn)就已經(jīng)被遮擋了，所以不需要使用太多的防曬產(chǎn)品。

5、運動(dòng)循環(huán)

因為冬天溫度低大家活動(dòng)少，運動(dòng)量也會(huì )變少，血液循環(huán)和皮膚細胞的代謝可能變慢，要維持住細胞的活性，應該盡可能的想辦法利用一些條件做運動(dòng)，比如跳繩、跑步都是簡(jiǎn)單有效的運動(dòng)，實(shí)在不行還有面部精油按摩。